上半年经济运行数据显示，在外需放缓、通涨高企及政策从紧的背景下，二季度经济增速有所减缓。出口增速下降、企业成本上升等众多不利因素下半年仍将存在，未来经济下行风险不容忽视。在此背景下，消费、医药等受宏观经济波动影响较小，业绩能够稳定增长的板块防御特征或将逐步显现。
从二季度基金的持仓来看，银行、地产、钢铁等受宏观调控影响较大的周期性行业多数遭到基金不同程度减持，而对商业、食品、医药等防御性板块，基金则有所增持。上班炒股一族应该及时跟上基金的思路选择股票，以免受到经济增长下滑的冲击。
但防御性板块也有一个问题，就是虽然可以抵御通胀，业绩获得稳步增长，但目前估值已经普遍较高，以7月24日收盘价计算，医药、商业两个行业滚动市盈率在30-40倍之间，食品、农林牧副渔和传媒三个行业滚动市盈率均在45倍以上，远高于市场整体22.15倍的水平。另一方面，这些板块内公司多数处于中小规模，盈利能力相差较大，因此上班族要注意精选其中个股。
我们根据天相系统分析统计，以食品、商业、农林牧副渔、传媒、医药五个具有防御性板块为选择范围，以"市盈率低于所属行业整体水平、二季度被基金增持、并剔除掉中期业绩下降或预计下降的公司"为口径，筛选出了26只基本面良好、估值相对合理的优势个股，结合各细分子行业和市场运行特征分析，供上班族参考。
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